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A alimentação pode mudar a sua vida
Você não precisa perder o prazer na alimentação!
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Nutrição com foco em

Um pouco sobre mim

Ana Santos - CRN 000000

Sou nutricionista apaixonada por uma alimentação saudável prazerosa e sem radicalismos. Meu atendimento é baseado na individualidade bioquímica que é o principio da nutrição funcional. Procuro estar sempre atualizada para melhor atender meus pacientes visando sua satisfação através dos objetivos alcançados com meus conhecimentos. O meu plano alimentar respeita o paladar e os hábitos diários de meus clientes.

ATUAÇÃO

NUTRIÇÃO INFANTIL

Acompanhamos a alimentação da criança até a adolescência, respeitando cada período de desenvolvimento e adequando a dieta sempre às necessidades de cada fase da vida. Conte comigo para a reeducação alimentar do teu filho.

NUTRIÇÃO CLÍNICA

Auxílio no tratamento de diversas doenças à partir do estabelecimento de planejamento alimentar adequados associado ou não à suplementação nutricional. Sabe-se que muitas doenças impõem ao indivíduo, um rigoroso controle alimentar. ​

NUTRIÇÃO FUNCIONAL

É possível abordar, prevenir e tratar desequilíbrios orgânicos, rastreando os sinais, sintomas e as características de cada paciente. Elaboramos planos alimentares personalizados para um melhor equilíbrio orgânico, permitindo restabelecer o bem estar.

EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL

Foco no emagrecimento definitivo. É feita uma avaliação criteriosa, além da formulação de um plano alimentar individualizado que irá proporcionar o emagrecimento saudável, ajudando os pacientes que enfrentam dificuldades com a manutenção do peso ideal.

NUTRIÇÃO ESPORTIVA

O tratamento é focado na melhora do desempenho, fadiga, disposição, aumento da massa muscular, eliminação de gordura, melhora no condicionamento físico, prevenção dos processos inflamatórios e lesões musculares.

PERSONAL DIET

Consultoria domiciliar e online, contemplando mudanças gradativas na rotina do paciente, que consiste em: Orientações e dietas específicas para cada integrante da família, lista de compras e elaboração de cardápios e muito mais.

EDUCAÇÃO NUTRICIONAL

Palestras sobre alimentação e nutrição para escolas (pais e alunos), empresas ou público-alvo de interesse. Promova o bem estar e aumente o desempenho dos seus alunos ou colaboradores, através de uma alimentação equilibrada.

GANHO DE MASSA MUSCULAR

O auxílio de um nutricionista tem um grande peso no sucesso daqueles que se propõem a mudar sua composição física ganhando massa muscular e reduzindo gordura corporal. Para conseguir os resultados desejados não será necessário abandonar todos os seus hábitos alimentares.

GESTANTES E LACTANTES

Em cada fase da gestação o programa prioriza determinados nutrientes para proporcionar o seu desenvolvimento. Após o nascimento, a mamãe terá instruções sobre o início da alimentação complementar do seu filho, garantindo um crescimento saudável.

O que meus pacientes dizem  
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Desde que conheci a Ana, tenho mais energia, reduzi meu colesterol. Também reduzi as minhas medidas. Eu me sinto ótima! Esses resultados me mantêm motivada para continuar meu estilo de vida, mantendo-me positiva e com uma alimentação saudável!

Mariana Ferreira
Professora
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Eu não apenas aprendi mais sobre nutrição, mas também aprendi a realmente gostar de comer alimentos saudáveis ​​- imagine isso! Ela me ajudou a mudar meu foco da perda de peso a curto prazo para hábitos alimentares saudáveis ​​a longo prazo sem regras estritas.

Cláudia Moreira
Fisioterapeuta
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Ana ajudou a me afastar de um vício desagradável de carboidratos e a controlar meus desejos fora de controle. Com a orientação dela, estou no caminho correto na perda de peso e me sentindo muito melhor. Muito obrigado por sua ajuda!

Marcos Oliveira
Advogado
Dicas do Blog

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